"Chakras para principiantes: Cómo equilibrar sus chakras, irradiar energía y sanarse a sí mismo", de Tai Morello.

Título original: "Chakras for Beginners: How to Balance Your Chakras,

Se define a los chakras como puntos de energía ubicados en la espina dorsal, que suelen ser omitidos por la medicina occidental.

La autora
describe posturas de yoga que nos ayudan a abrir los chakras, reequilibrarlos y sanar con el manejo de energía de los mismos, manejar bien el Kundalini. Enamorarse o tener una pena puede generar sensaciones fuertes en nuestro cuerpo y el libro nos proporciona técnicas para gestionar mejor esa energía.

Lo veo como un inicio agradable en el estudio de los chakras porque abarca meditación, yoga, explicación de los mismos y algunas recetas de tés para promover una buena salud.

Hay mucho boludo que no atiende al alma y usa las técnicas para enfocarse sólo en el sexo tántrico, pero yo no sé de eso, me han contado. Lo tántrico es más que sexo.

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