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Mostrando entradas de febrero, 2016

Tratado general de la musculación

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Si lo que se busca es un libro sobre musculación con cientos de ejercicios este es el adecuado. Abarca todos los grupos musculares con ilustraciones y explicaciones detalladas sobre la realización de los ejercicios, aunque en realidad muchos son similares. Lo que varía es la inclinación de los bancos, o el modo de asir las mancuernas.

Digamos que se trata de un libro con ejemplos a granel, los cuales pueden servir como referencia a quienes practiquen las pesas. No tienen pretexto para no encontrar ejercicios y cambiarlos cada cierto tiempo. Este "Tratado general sobre musculación" es un buen aperitivo para posteriormente leer el libro de Bompa y Cornacchia ( http://fawdawi.blogspot.mx/2012/09/musculacion-entrenamiento-avanzado.html ) el cual cuenta con gráficas y análisis sobre musculación y nutrición más avanzados.

Le asigno 3.5 de 5 estrellas posibles este libro de 562 páginas cuyo autor es el múltiple campeón de físicoculturismo "Bill" Pearl. Fue publicado por Edi…

El abrazo de la serpiente

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Le asigno 5 palomitas de 5  posibles a esta película del colombiano Ciro Guerra.


Filmada a blanco y negro, trata sobre la colonización y ambición de los hombres blancos conquistadores en América. Se ubica en dos etapas, primero por 1909 y luego en la época de la Segunda Guerra Mundial.

A principios del siglo XX un científico alemán se enferma y acude con su ayudante a ser aliviado por Karamakate, chamán y último sobreviviente de su pueblo. En cuadernos precarios, Theodor hace sus observaciones sobre el conocimiento que va acumulando en lo más remoto de la selva.

4 décadas después, el explorador Evans llega a buscar a Karamakate con el cuaderno de aquel científico alemán. Él busca caucho de alta calidad para la guerra, pero le oculta su objetivo al chamán. Karamakate lleva años viviendo solo y ha comenzado a olvidar al no tener a quien transmitir su sabiduría, convirtiéndose en un "chullachaqui" o "especie de fantasma, hombre sin contenido".

Deciden ir en busca de la ya…