Tratado general de la musculación
Si lo que se busca es un libro sobre musculación con cientos de ejercicios este es el adecuado. Abarca todos los grupos musculares con ilustraciones y explicaciones detalladas sobre la realización de los ejercicios, aunque en realidad muchos son similares. Lo que varía es la inclinación de los bancos, o el modo de asir las mancuernas. Digamos que se trata de un libro con ejemplos a granel, los cuales pueden servir como referencia a quienes practiquen las pesas. No tienen pretexto para no encontrar ejercicios y cambiarlos cada cierto tiempo. Este "Tratado general sobre musculación" es un buen aperitivo para posteriormente leer el libro de Bompa y Cornacchia ( http://fawdawi.blogspot.mx/2012/09/musculacion-entrenamiento-avanzado.html ) el cual cuenta con gráficas y análisis sobre musculación y nutrición más avanzados. Le asigno 4 de 5 estrellas posibles este libro de 562 páginas cuyo autor es el múltiple campeón de físicoculturismo "Bill" Pearl. Fue publi...