Fawdawi فوضوي

Traductor: Santiago Ochoa Navarro . Tiene poca variedad de ejercicios y ninguna imagen que indique cuáles músculos se están trabajando. Para suplir tal carencia, hay referencias a videos en Youtube, pero su visualización es difícil desde el Kindle. Creo que hay infinidad de aplicaciones para celular que son más útiles que este libro para ejercitarse porque se actualizan constantemente y abundan elementos visuales para detallar qué partes del cuerpo están sometidas a tensión en la rutina del día. Me agradó la parte final donde brinda algunos consejos de alimentación sana. 75 páginas publicadas por SKY Editorial.

Autor: Andy Oliver A saber qué diablos mezcló el autor para redactar este libro: whisky, "María" y yogurt caducado tal vez.... Habrá que leer la versión original de este libro en inglés para saber si es tan pintoresca como la traducción al español que leí. Hubo páginas donde me daba mucha risa la descripción de las poses. Al provenir de la India , dichas poses están asociadas a asanas de yoga y algunas de ellas requieren cierta fortaleza muscular. No había redes sociales y la gente se distraía con el yoga y el kamasutra, prácticas para fundir cuerpo, mente y alma en un solo concepto. Incluso hasta me vi reflejado en ciertos escenas de mi vida: - "Espérame, quiero revisar algo en la pose 97 de un libro mágico" . - "Si no regresas en 3 segundos, me voy a mi casa". Por otra parte, creo que seremos mejores personas con mejores relaciones de pareja cuando aceptemos nuestras limitantes en la cama. En especial, los varones suelen decir que dominan el kam...